Gestão emocional no local de trabalho: o papel da liderança

A gestão emocional no local de trabalho é uma competência cada vez mais valorizada nas organizações modernas. Saber reconhecer, compreender e regular emoções — próprias e dos outros — contribui para ambientes mais saudáveis, relações mais eficazes e equipas mais resilientes. Neste contexto, o papel da liderança é determinante: líderes emocionalmente inteligentes têm maior capacidade […]

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Prevenção do burnout: estratégias para líderes e equipas

O burnout tem vindo a ganhar crescente atenção como um dos principais desafios da saúde mental no trabalho. Classificado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como um fenómeno relacionado com o trabalho, o burnout resulta de um stresse crónico mal gerido e pode ter consequências graves tanto para os colaboradores como para as organizações. Reconhecer […]

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