O início de um novo ano traz, muitas vezes, motivação renovada, novos objetivos e maior pressão para alcançar resultados. No entanto, quando expectativas elevadas não são acompanhadas de limites claros, o impacto na saúde mental pode ser significativo. Definir limites saudáveis no trabalho é essencial para prevenir o stress crónico, o esgotamento emocional e o […]
Saúde ocupacional
A importância da avaliação de riscos no início do ano
O início de um novo ano é um momento estratégico para as empresas reverem processos, redefinirem prioridades e reforçarem o compromisso com a segurança e a saúde no trabalho. Entre todas as ações preventivas, a avaliação de riscos assume um papel central: é a base para identificar perigos, prevenir acidentes e proteger trabalhadores, garantindo ambientes […]
Medicina do trabalho: o que significam os estados de aptidão (apto, condicionado, inapto)
As consultas de medicina do trabalho são fundamentais para garantir que os trabalhadores exercem as suas funções em condições de segurança e compatíveis com o seu estado de saúde. No final destas consultas, é emitida uma ficha de aptidão, onde constam classificações que, por vezes, geram dúvidas tanto em trabalhadores como em empregadores: apto, apto […]
Agentes cancerígenos no trabalho: como identificar, prevenir e proteger a saúde dos trabalhadores
A exposição a agentes cancerígenos no local de trabalho continua a ser um dos maiores desafios para a Saúde e Segurança no Trabalho (SST). Apesar dos avanços legislativos e das medidas de prevenção, milhares de profissionais em diferentes setores continuam expostos a substâncias, misturas ou processos que aumentam o risco de desenvolver doenças graves, incluindo […]