Nos últimos anos, o burnout tem ganho maior destaque como um dos principais riscos psicossociais associados ao ambiente de trabalho. Reconhecido oficialmente pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como uma síndrome resultante do stress crónico não gerido de forma eficaz, o burnout não deve ser ignorado nem pelos trabalhadores nem pelas empresas. Além de comprometer […]
Saúde ocupacional
Comunicação interna para a segurança: como chegar a todos os níveis da organização
A comunicação é uma das ferramentas mais poderosas na promoção de uma cultura de segurança eficaz dentro das empresas. No contexto da Segurança e Saúde no Trabalho (SST), comunicar bem é mais do que partilhar regras ou enviar circulares — é influenciar comportamentos, criar envolvimento e garantir que a mensagem chega com clareza a todos […]
Turnos rotativos e trabalho noturno: efeitos na saúde mental e física
Em muitas indústrias e serviços essenciais, o trabalho por turnos e o trabalho nocturno são uma realidade inevitável. No entanto, este tipo de organização do tempo de trabalho pode ter impactos significativos na saúde física e mental dos trabalhadores, sobretudo quando não são aplicadas medidas adequadas de prevenção e mitigação dos riscos. A alteração dos […]
Regresso ao trabalho após baixa psicológica: como apoiar a reintegração
O regresso ao trabalho após uma baixa psicológica é um momento particularmente sensível tanto para o trabalhador como para a organização. A recuperação de problemas como burnout, depressão ou ansiedade exige tempo, apoio e um ambiente acolhedor que favoreça a adaptação progressiva e a reconstrução da confiança. Neste contexto, a forma como a empresa gere […]