O Programa Nacional de Vacinação (PNV) foi criado em 1965 e desde essa data está em permanente revisão e melhoria, visando vacinar o maior número de pessoas com as vacinas mais adequadas, o mais precocemente possível, de forma duradoura, promovendo a proteção individual e com mais-valias para a Saúde Pública. As vacinas para integrar o […]
A importância de dormir bem
Não basta ter bons hábitos alimentares e físicos, uma boa noite de sono é também indispensável para uma vida saudável.
O Ruído no Local de Trabalho
Os trabalhadores podem ser expostos a níveis elevados de ruído em locais de trabalho tão variados como os sectores da construção, fundições e indústrias têxteis. A exposição a curto prazo ao ruído excessivo em níveis elevados poderá causar a perda de audição temporária, que pode durar entre alguns segundos e alguns dias. A exposição prolongada […]
Lesões na coluna são a principal causa de incapacidade e ausência no trabalho
Todos os anos, em todo o mundo, mais de 500 mil pessoas sofrem uma lesão na coluna devido a causas evitáveis, como acidentes rodoviários, quedas, lesões desportivas, mergulhos e atos de violência. O Dia Internacional das Lesões na Coluna Vertebral assinala-se a 5 de setembro. As lesões na coluna representam mais de 50% das causas […]
Lâmpadas LED podem estar a fazer-lhe mal à saúde
Segundo Raul Cerveira Lima, professor na Escola Superior de Saúde do Instituto Politécnico do Porto, as LED brancas, que “simulam o dia”, estão a transformar a “paisagem noturna” e a ser instaladas “sem qualquer ponderação sobre os seus efeitos” na saúde humana, nos ecossistemas e no ambiente. As lâmpadas LED brancas, apresentadas como o ‘último […]
StartUP Visa – Programa de acolhimento
Publicado, inicialmente, por IAPMEI O StartUP Visa é um programa de acolhimento de empreendedores estrangeiros que pretendam desenvolver um projeto de empreendedorismo e/ou inovação em Portugal, com vista à concessão de visto de residência ou autorização de residência para imigrantes empreendedores, o qual se rege por regulamento próprio (Despacho Normativo n.º4/2018). Este programa prevê […]
Acidentes de Trabalho
É acidente de trabalho aquele que se verifique no local e no tempo de trabalho e produza direta ou indiretamente lesão corporal, perturbação funcional ou doença de que resulte redução da capacidade de trabalho ou de ganho, ou ainda a morte (artigo 8.º da Lei n.º 98/2009, de 4 de setembro).
Consultas de medicina do trabalho são obrigatórias
O trabalhador é obrigado a comparecer às consultas e aos exames determinados pelo médico do trabalho. Pode ficar sujeito à atuação disciplinar da empresa, caso falte e não apresente justificação.
Como ligar para o 112
Todos sabemos que em caso de Emergência podemos ligar para o 112, mas poucos sabemos como proceder durante a chamada. O pânico, os nervos e a ansiedade não nos ajudam na altura de fazermos a chama de emergência, é por isso importante saber como proceder.
A importância da hidratação em dias de muito calor
O nosso corpo é composto por cerca de 70% de água e não é por isso de estranhar a importância de beber e manter o organismo hidratado. Mas com a chegada do verão e das temperaturas mais elevadas, o assunto ganha um novo fôlego e é tema de muitas “conversas”. Ainda assim, há quem se “esqueça” de beber água e desvalorize a importância da hidratação.